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Saúde Mental "Nadismo"



Beleza e saúde de fora para dentro.
Olá minhas crianças queridas!!!
Continuando minhas dicas sobre "Saúde Plena"... saiba mais detalhes em
 MEU LEMA.
Pois bem quero falar um pouco mais sobre a Saúde Mental... Hoje vou falar sobre um movimento que vem ganhando o mundo, o Nadismo.
Você jah conhece esse movimente? jah praticou? jah ouviu falar dele? sabe para quê serve?
Pratique o NADISMO
Praticar o nadismo eh se permitir parar de vez em quando para fazer nada numa boa, sem culpa e sem estresse.
Você também tem esse direito!
No mundo onde vivemos onde a cada dia surge algo novo, onde nossos momentos de relax foram aos poucos sendo substituídos por "twittar"... blogar... etc, onde nos vemos obrigados a viver conectados em todos os momentos livres.


Vamos então "frear" isso tudo e relaxar sem culpa ok?


Então cultive o hábito de de vez em quando se desligar de tudo e de todos, separe nem que seja um minuto de vez em quando e esvazie sua mente,  não pense em nada apenas respire pausadamente e relaxe.


Existem pessoas que separam uma hora por dia, desligam todos os seus aparelhos, se desconectam do mundo exterior e se dedicam pura e simplesmente ao nadismo.


Vc também poderah praticar o nadismo no pc... ficando um minuto ou mais sem mexer no mouse ou teclado.
Experimente aki um minuto sem fazer NADA no seu computador


Conheça mais sobre o NADISMO













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FAÇA SEMPRE O TESTE EM UMA PEQUENA MECHA, É OBRIGATÓRIO REALIZAR UM TESTE PRÉVIO PARA DETERMINAR SE O FIO POSSUI RESISTÊNCIA PARA SER SUBMETIDO A QUALQUER TIPO DE PROCEDIMENTO, CADA CABELO APRESENTA UM GRAU DE RESPOSTA DIFERENTE PARA CADA TRATAMENTO, NÃO IMPORTA SE OS SEUS FIOS FOREM VIRGENS. OU SE FOR APENAS UM RETOQUE DE UMA QUÍMICA APLICADA SEMPRE.